Avaliação da prevalência de insônia associada a medidas de higiene do sono em usuários do Centro de Saúde Escola Barra Funda Dr. Alexandre Vranjac /Evaluation of the prevalence of insomnia associated with sleep hygiene measures in users of the Centro de Saúde Escola Barra Funda Dr. Alexandre Vranjac

Marcelo Damaso Maruichi, Daniela Mayumi Takamune, João Batista Teodoro da Silva, Victor Henrique Oyamada Otani

Resumo


A insônia é definida como a dificuldade em iniciar ou manter o sono. Trata-se de uma das queixas mais comuns na prática médica, prejudicando tanto o indivíduo quanto seus familiares e a sociedade. Uma de suas abordagens terapêuticas
consiste na aplicação de medidas de higiene do sono e, a partir dessa informação, nosso trabalho visou avaliar, por meio da aplicação de questionário, a prevalência de insônia e as medidas de higiene do sono praticadas por usuários do Centro de Saúde Escola Barra Funda Dr. Alexandre Vranjac. Foram entrevistados 102 pacientes, revelando uma prevalência de insônia de 42,15%, não havendo diferença significativa na quantidade de medidas de higiene do sono realizadas por indivíduos com e sem dificuldades para dormir,
embora elas tenham sido pouco praticadas por ambos os grupos. Desse modo, tais medidas precisam ser mais divulgadas e estimuladas, a fim de reduzir o uso excessivo de medicamentos para o tratamento de insônia e melhorar a qualidade de vida da população.

Descritores: Distúrbios do início e da manutenção, Sono, Higiene, Prevalência

 


Texto completo:

PDF

Apontamentos

  • Não há apontamentos.